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木耳鸡蛋炒百合
“ 说到百合,第一反应似乎就是炒西芹。没有西芹,百合还可以怎么做?上下四方去溜达了一圈,豁然洞开。原来百合不只配西芹。一下子有了主意。 本想着可以五彩缤纷来一盘,没有红椒,也不想去买非季节性的胡萝卜。红色只好免掉。百合是白色,木耳黑,黄色可以是鸡蛋,再来个绿色,冰箱里正好有莴笋和青椒,都来凑个热闹。 虽然没有艳丽的红,四色小炒看起来也不错。尤其是百合,在锅里面一打滚,看起来晶亮晶亮的。。。。” [主料] 木耳:3克 鸡蛋:1个 百合:1个 莴笋:10克 青椒:10克 [辅料] 姜:3片 蒜:1瓣 盐:适量 料酒:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:数小时 难度:简单 [木耳鸡蛋炒百合的做法步骤] 1、用料:木耳3克,鸡蛋1个,鲜百合1个,莴笋10克,青椒10克,姜3片,蒜1瓣,盐适量,料酒少许 2、木耳事先泡发洗净,撕成小块。 3、蒜去皮,姜洗净,分别切片。 4、百合掰成瓣,洗净,备用。 5、莴笋去皮,青椒洗净,分别切成小片。 6、鸡蛋加少许盐打散,加入料酒调匀。 7、锅中倒适量油,烧热, 8、倒入蛋液。 9、炒成块状,出锅, 10、锅中另倒少许油,烧热后放入姜蒜爆香。 11、下木耳,莴笋,青椒,翻炒至断生。 12、加入百合和鸡蛋,翻炒至百合成半透明状,加盐炒匀。 13、盛出,趁热食用。 [小窍门] 食材搭配可以随意变化。 百合易熟,不宜久炒。 蛋液中加料酒可以去腥,并使鸡蛋更加蓬松。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐