快手三明治
“ 三明治是一种快餐食品，可以根据你喜欢的口味搭配不同的食材。做这个三明治三分钟就可以搞定，配上一杯牛奶营养就更全面了。孩子每天要赶在7点20分回到学校，加上车程的话，每天必须要在7点前出门。而因为孩子每天睡得晚，所以早上尽量让他多睡一会儿。他睡得晚，导致我也睡得晚，早上我也不想起床。那什么样的早餐我能做得又快，又有营养，还能管他饱呢。答案就是这个快手三明治了，里面有黄瓜、火腿片，还有沙拉酱。三分钟就能搞定的早餐，快来学一学吧。”
[主料]
白吐司：1个
黄瓜：1根
火腿片：3块
[辅料]
沙拉酱：适量
口味：其他
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简单
[快手三明治的做法步骤]
1、提前一天用面包机做白吐司。
2、面包放凉后，将白吐司将开，分成8片，放保鲜袋密封室温保存。
3、第二天，将洗干净的黄瓜切簿片。
4、面包片上涂沙拉酱，放一块火腿片。
5、再放一块面包片，放上四块黄瓜片。
6、最后放一块涂了沙拉酱的面包片。中间切开一刀。
7、配上一杯牛奶，营养早餐就做好了。
使用的厨具：面包机
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