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炝拌马齿苋
“ 马齿苋具有清热解毒、凉血止血、止痢的功效。它属于清热解毒类中药,为解毒治痢疾常用药。” [主料] 马齿苋:300克 [辅料] 干辣椒段:2个 [调料] 蒜蓉:少许 盐:3克 白糖:1克 味精:1克 现炸花椒油:2勺 生抽:1勺 口味:咸鲜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [炝拌马齿苋的做法步骤] 1、马齿苋择去老根,冲洗干净。 2、水烧开,放少许油盐,下入马齿苋煮1分钟左右。捞出冲凉,攥干水分,放入拌菜盆中。 3、放盐、白糖、味精、蒜蓉。 4、放少许生抽、干辣椒段。 5、炒锅上火放油烧热,放花椒炸出香味,趁热淋上花椒油,拌匀即可。 6、成品。 [小窍门] 1、、焯水时放少许油盐,保证马齿苋鲜嫩翠绿。 2、、干辣椒段放在蒜蓉上,热花椒油淋在上面,激出香味儿。 3、、不要放醋。 4、、花椒油适当多一点。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 凉菜 家常菜 夏季食谱