月子食谱
“ 坐月子期间比较美味的甜滋补食物。”
[主料]
鸡蛋：两个
红糖：少许
牛奶：150-200ml
[辅料]
苹果：一个
口味：奶香
工艺：蒸
耗时：十分钟
难度：简单
[月子食谱的做法步骤]
1、准备好食材，牛奶，鸡蛋，红糖
2、鸡蛋打碎，搅拌至黄色
3、放入红糖，搅拌均匀
4、倒入牛奶，继续搅拌均匀
5、放入微波炉，中火10钟左右。
6、出炉，可以放些切好的香蕉或者苹果橘子等水果，根据宝妈的口味选，注意水果不要贪凉。
7、苹果，香蕉等切片前一定要水烫下，宝妈们记得一定不要贪凉。
[小窍门]
牛奶可以稍微多加点
水果不能凉啊
使用的厨具：微波炉、蒸锅
所属分类： 私房菜