【蔡府燕窝】丰胸美白利器！木瓜牛奶燕窝
“ 燕窝美容养颜，木瓜丰胸美白
富含胶原蛋白，营养美味不长胖”
[主料]
燕窝：一盏
牛奶：一瓶
[辅料]
木瓜：半颗
水果：适量
口味：甜味
工艺：炖
耗时：数小时
难度：简单
[木瓜牛奶燕窝的做法步骤]
1、取一盏干燕窝，加纯净水后泡发5小时左右
2、燕窝泡发完成后，用漏勺换几次水，过滤1--2遍后，捞出备用。
3、将燕窝放进炖盅，加入纯净水，水量高过燕窝一指节。
4、泡发好的燕窝，隔水炖25分钟左右再将切好的木瓜放入炖盅炖5分钟。
[小窍门]
炖煮完成后，加入牛奶，可根据个人喜好加入水果，使口感更好！
具体步骤可参考：蔡府燕窝视频教程 - http://www.chaifoo.com/a/anli/qymh/93.html
使用的厨具：炖盅
所属分类： 甜品