【食在Fastee】黑椒红酒菲力牛扒配小香菇(烧烤)“ 法诗缇满足你对烧烤的一切幻想。”
[主料]
菲力牛扒:250g
小香菇:若干
黑椒汁:适量
[辅料]
红酒:少许
黑胡椒:半茶匙
盐:少许
百里香:半茶匙
橄榄油:适量
黄油:15g
生粉:一茶匙
口味:其他
工艺:烤
耗时:半小时
难度:普通
[黑椒红酒菲力牛扒的做法步骤]
1、取出牛扒,自然解冻,用毛巾吸干水分,洒上盐,再涂抹生粉。
2、 烤盘调至最高,温预热10分钟,均匀涂抹橄榄油于烤盘,放入牛扒
3、观察牛扒,待牛扒渗出少许肉汁,迅速翻转,重复步骤,直至牛扒需要的熟度
4、牛扒将近起盘时,依次放入黄油、百里香、黑胡椒和红酒,红酒放入后稍加翻转牛扒,即可上盘
5、牛扒上盘,将牛扒、香菇或者水果装盘,淋上扒汁
[小窍门]
1、、香菇划十字花后,中温加热烤盘,依次放入橄榄油、香菇,待香菇烤至两面上色后 再在表面均匀洒盐。
2、、牛扒必须自然解冻,不可用冷水冲洗解冻。
3、、煎牛扒全程高温,以便锁汁,防止牛扒收缩。待牛扒渗出肉汁(血水)翻转另一面 也煎至渗出血水后大致有6成熟。煎制过程中当有肉汁(血水)渗出应立即翻转,锁 住水分以保存肉汁。
4、、扒汁可在超市购买喜爱的黑椒汁或番茄汁。
使用的厨具:烤炉
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