牛油果香蕉奶昔
“ 牛油果含有丰富的维生素和膳食纤维，美容养颜效果很好，对于女性朋友来说，坚持每天半个牛油果是极好的！”
[主料]
牛油果：半个
香蕉：1根
牛奶：220毫升
[辅料]
白糖：1小匙
口味：甜味
工艺：榨
耗时：十分钟
难度：简单
[牛油果香蕉奶昔的做法步骤]
1、准备好牛油果、香蕉和牛奶
2、香蕉去皮切成小段，牛油果一分为二后，取半个切成小块
3、将香蕉和牛油果倒入料理机中，加入牛奶
4、用料理机搅拌几秒钟即可做好
5、早上一杯，对于调理肠胃有很好帮助
[小窍门]
1、、白糖也可以换成蜂蜜，也可不加；
2、、奶昔制作好后请尽快食用，以免放置过久奶昔氧化变黑。
使用的厨具：榨汁机
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