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芹菜鲫鱼豆腐
“ 今天推荐的鲫鱼豆腐,家常美味之余也很营养。平常的做法,会先煎鱼,烹至汤汁奶白再下豆腐。今天的做法更清淡,换个顺序,鲫鱼为经久煮,更显鲜嫩,搭配芹菜的香气。或许值得一试哦!” [主料] 鲫鱼:1条 老豆腐:1块 芹菜:1根 香菇:1个 鹌鹑蛋:若干 生姜:1块 大蒜:4瓣 大葱:半根 [辅料] 花椒:几粒 盐:1茶匙 料酒:1汤匙 生抽:2汤匙 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [芹菜鲫鱼豆腐的做法步骤] 1、主要材料备齐。 2、鲫鱼去鳞、去腮、去内脏,洗净备用; 3、卤水豆腐切块,葱切丝、生姜、蒜切片,香菇切粒,芹菜洗净备用; 4、鹌鹑蛋煮好后剥壳,放冷水中浸一下; 5、在鲫鱼肚中塞入一片姜、几颗鹌鹑蛋、香菇粒后,给鱼身抹盐,倒入适量料酒、酱油,腌制10分钟; 6、炒锅中热油,下葱姜蒜煸香; 7、接着下豆腐块略煎; 8、接着将豆腐转入砂锅,多余的鹌鹑蛋和香菇粒可以一起放入,接着倒入豆腐一般高的水煮开; 9、接着在豆腐上放上腌好的鲫鱼; 10、鲫鱼身上放上折断的芹菜;盖盖大火煮3分钟,转小火5分钟; 11、开盖浇上一勺酱油,再用大火收汤即可。 [小窍门] 1、、酱油的量根据个人口味来放。 2、、喜欢芹菜香气的可以适量多放一些。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 热菜 家常菜 产妇 老人 春季食谱 秋季食谱 冬季食谱 午餐 工作餐 补气 驱寒暖身 养颜 催乳