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腊肉扁豆
“ 很喜欢腊肉的味道,并且腊肉可以和很多的食材搭配烹制出美味佳肴,即使来了客人,烹制一道腊味的菜肴,也是不错的。这道“腊肉扁豆”就是选择了嫩扁豆和腊肉烹制而成。” [主料] 扁豆:500克 腊肉:100克 [辅料] 油:1汤匙 盐:6克 味精:2克 生抽:1茶匙 葱:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [腊肉扁豆的做法步骤] 1、主辅料: 腊肉、扁豆 2、 把腊肉切片。 3、 锅烧开水,加少许盐、油,放入摘洗干净的扁豆汆烫。 4、 烫至扁豆断生,捞出过冷水。 5、 热油,炒香葱花。 6、放入腊肉。 7、 煸炒均匀。 8、 放入沥干水分的扁豆。 9、 加适量的生抽。 10、 翻炒后加盐、味精调味。 11、 旺火快速翻炒,炒匀即可关火。 12、 出锅装盘,即可上桌。 [小窍门] 1、、扁豆一定要熟透才可以食用。 2、、腊肉炒至变色、吐油即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 冬季食谱 午餐 工作餐