快好知 kuaihz


南美花生鸡肉汤
“ 这是《小汤碗,大世界》中的一道菜谱,我觉得就很适合国人的口味,味道类似东北的咸味“糊涂”,很好喝,也很营养,咸鲜又带点点辣味,可以做汤,也可以直接当做主食哦~” [主料] 鸡胸肉:1块 红皮花生:1大勺 [辅料] 洋葱:1/4个 植物油:1勺 蒜:3粒 香菜:1棵 玉米面粉:1.5大勺 [调料] 盐:1匙 白胡椒粉:1匙 辣椒粉:1匙 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:一小时 难度:简单 [南美花生鸡肉汤的做法步骤] 1、鸡胸肉切丁。 2、洋葱切丁。 3、锅中加入植物油,放入鸡胸肉翻炒至变色。 4、放入洋葱。 5、放入蒜末和香菜茎炒香。 6、倒入适量清水烧开转小火煮20分钟。 7、盛出几勺汤。 8、不太热时放入玉米面粉和花生。 9、搅拌均匀。 10、再倒回锅里,拌匀,继续小火煮20分钟。 11、加入盐,白胡椒粉和辣椒粉拌匀,关火盛出撒香菜叶即可。 [小窍门] 玉米面粉倒入锅中后要不时搅拌下以免糊底。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 西餐 午餐 晚餐