快好知 kuaihz


双椒炒豆皮
“ 黄豆浆煮沸后遇冷,表面凝固的薄膜就称为豆皮,真接在豆腐锅里揭下来的,豆子的精华,具有高营养。豆皮中含有丰富的蛋白质和铁、钙、磷等多种微量元素,被称为豆制品中的营养冠军。双椒炒豆皮营养又好吃。” [主料] 豆皮:400克 甜椒:1个 尖椒:2个 [辅料] 小洋葱:1个 [调料] 油:少许 酱油:少许 盐:少许 五香粉:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [双椒炒豆皮的做法步骤] 1、豆皮400克,红甜椒1个,绿尖椒2个,小洋葱1个,大蒜半头。 2、豆皮切方片,双椒切丝,蒜切片,小洋葱切条。 3、准备好所有食材。 4、平底锅加热加点油炒香蒜片,加豆皮翻炒,加点酱油着色,然后加甜椒(甜椒比较厚),加尖椒和小洋葱,最后加上盐和五香粉,翻炒均匀就可以了。 5、😄,这豆皮看着象不象鸡蛋呀,鸡蛋5元1斤,豆腐皮15元一斤,双椒炒豆皮特别好吃。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜