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【冬季养生】西芹香菇养身粥
“ 经历过了让人难忘的舒适夏天之后, 现在迎接我们的将是酷冬的考验, 个人的体质算是夏天怕热、冬天怕冷, 所以除了自身的保暖工作要做到位之外, 最重要的还是在饮食上面的调整。” [主料] 大米:100G 小米:100G 水:1000ml 西芹:半根 香菇:5朵 盐:少许 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [西芹香菇养身粥的做法步骤] 1、香菇用热水浸泡 2、西芹切断后用热水汆熟 3、大米小米洗干净 4、加入1000ML的水 5、干香菇切片放入锅中 6、再倒入西芹 7、中火熬煮20分钟进行调味,再煮10分钟即可 使用的厨具:煮锅 所属分类: 主食 粥 家常菜 冬季食谱