快好知 kuaihz订阅看过栏目

 


爆炒猪肝
“ 猪肝可补充气血,尤其是对一些盆血的人很有效果,从而起到补血的功效。这道爆炒猪肝,即补血又开胃。” [主料] 猪肝:适量 [辅料] 青椒:1个 葱白:1条 泡椒:适量 料酒:适量 水淀粉:适量 生抽:适量 郫县豆瓣:适量 泡姜:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [爆炒猪肝的做法步骤] 1、猪肝用清水泡半小时左右,然后洗净切片。 2、准备泡红椒,泡姜,青椒,葱白,老姜切好备用 3、用料酒与水淀粉、郫县豆瓣腌制猪肝 4、锅内油热到八、九成熟时,下姜、蒜、泡姜、泡椒爆香 5、随即下猪肝迅速翻炒 6、倒入青椒和葱白一起不停翻炒数下 7、加入少许生抽盐和鸡精装盘即可 [小窍门] 此道菜全程大火急炒,不然猪肝会老,就不好吃了。用水淀粉和料酒腌制是为了猪肝鲜嫩润滑。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜