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红枣瘦肉炖阿胶
“ 进入冬季,又是进补的好时机。阿胶味甘、性平,质润无毒,入肝、肾、肺三经,两千多年来一直被公认为治病圣药,滋补佳品,滋补药用两宜,具有滋阴补血,润燥止血的功能,补血效果显著。” [主料] 阿胶:20克 红枣:8个 清水:1碗 [辅料] 瘦肉:50克 桂圆:5粒 盐:1小勺 口味:原味 工艺:炖 耗时:数小时 难度:简单 [红枣瘦肉炖阿胶的做法步骤] 1、准备所需材料。 2、红枣洗净去核。 3、将瘦肉洗净放入炖盅内。 4、再放入红枣、桂圆、阿胶。 5、加入1碗清水。 6、将炖盅放入电炖盅内。 7、开启电炖盅的慢炖功能,炖2小时。 8、炖好后加少许盐即可食用。 [小窍门] 炖好后可以按自己的口味添加盐,也可以不加。 使用的厨具:炖盅 所属分类: 饮品 孕妇 产妇 下午茶 冬季食谱 补血 气血双补 安胎