快好知 kuaihz订阅看过栏目

 


清蒸武昌鱼
“ 武昌鱼具有补虚、益脾、养血、祛风、健胃之功效。清蒸武昌鱼,清香味美,肉质鲜嫩。以孔雀开屏为造型,配上赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫装饰点缀,更显得绚丽斑斓。” [主料] 武昌鱼:1条 [辅料] 姜葱蒜:适量 盐:适量 料酒:适量 酱油:适量 十三香:适量 陈醋:适量 糖:适量 鸡精:适量 蚝油:适量 豆豉:少许 装饰:红辣椒:3个 胡萝卜:少许 紫甘蓝:少许 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:高级 [清蒸武昌鱼的做法步骤] 1、准备好所有食材。 2、买鱼时,让鱼贩清理鱼鳞、鱼腮,不要开腹,这点很重要。拿回来再刮下没干净的鱼鳞,清洗干净。 3、切下鱼头和鱼尾。 4、从鱼头切口处把鱼腹里面的东西掏洗干净,要保持鱼肚子的完整。 5、小心切掉鱼鳍。 6、从鱼身方向往鱼尾走,用刀切成大约0.5-1cm的间隔,要保证腹部相连不断。 7、放入适量料酒、蚝油、盐、糖、鸡精、陈醋、十三香、酱油、豆豉,腌制半小时(如果有时间,最好放冰箱3、4个小时)。 8、用一个大盘子,盘子底部铺上姜丝、葱段、蒜末,将切好的鱼放在盘子上,把鱼头放中间,鱼尾放在鱼头下面,鱼片依次一片压一片,摆成孔雀开屏状。 9、锅里水开了再把鱼放进去蒸,放早了有腥味。大火蒸7-10分钟(根据鱼的薄厚和大小),关火后再闷2分钟。 10、小心取出蒸好的鱼,倒掉蒸出的汤汁。将葱姜碎撒在中间(鱼头周围),摆上红辣椒、胡萝卜花、紫甘蓝花作装饰。 11、锅中倒入适量油(炒菜量),烧至六成热(可见有烟冒出),关火,将油均匀淋在鱼身上,大功告成! [小窍门] 1、、鱼片尽量切薄些,这样片片多,摆起来漂亮。 2、、鱼腹是一定不能切断的,切的时候可以先把鱼骨部分切断,然后再小心地修剪到腹部。 3、、鱼千万不要划开腹部取出脏物,要先把鱼头去掉后从头部下手来清理。 4、、不要忘了最后要往鱼身上淋一点热油,而且热油要浇在葱姜碎上,会有香浓的葱油味道。 使用的厨具:蒸锅、炒锅 所属分类: 热菜 鄂菜