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板栗烧鸡翅
“ 又到一年秋收时,非常喜欢秋天,秋天是收获的季节;是各种果实成熟的季节。 板栗,是秋季最具代表性的果实,其富含蛋白质、维生素等多种营养元素,素有“干果之王”的美称。栗子味道香甜可口,肉质美味,是一种价廉物美、富有营养的滋补品。 将板栗入菜,做了板栗烧鸡翅,香甜软糯的栗子与咸鲜适口鸡翅的味道融合在一起,很是一道美味的菜肴。” [主料] 鸡翅中:15个 板栗:400克 [辅料] 食盐:4克 食用油:10克 蚝油:10克 冰糖:10克 料酒:10克 花椒:8粒 大料:3小瓣 姜片:15克 大葱:15克 红烧酱油:15克 口味:咸甜 工艺:烧 耗时:三刻钟 难度:普通 [板栗烧鸡翅的做法步骤] 1、准备原料; 2、将板栗剥去外皮; 3、将鸡翅中划一刀,放入水中焯烫一下; 4、炒锅内倒入食用油,放入花椒、大料、姜片、葱段炒香; 5、倒入焯好的鸡翅煸炒至略上色; 6、再放入料酒、蚝油、红烧酱油、冰糖煸炒后,倒入热水(水的量要一次加够)、板栗,烧至鸡翅8成熟时放入食盐调味,将鸡翅、板栗烧熟即可。 [小窍门] 板栗去外皮的小窍门: 将板栗上划上十字口,放入微波炉里,微波2分钟后取出,板栗裂口,趁热剥去外皮即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 常见菜式 荤菜 老人 秋季食谱 宴客菜 鄂菜 午餐