快好知 kuaihz订阅看过栏目

 


红豆酸奶昔
“ 红豆不仅美味可口,更是有极高营养价值。其具有味甘、酸、平、无毒,有着化湿补脾、消暑、解毒、健胃等保健功效。蜜红豆是大众喜爱百搭小食,红豆酸奶昔酸甜可口,消暑的佳品。” [主料] 自制蜜红豆:适量 自制无糖酸奶:200克 [辅料] 蜂蜜:适量 口味:奶香 工艺:其他 耗时:十分钟 难度:简单 [红豆酸奶昔的做法步骤] 1、准备材料。 2、蜜红豆、酸奶一起放入放入搅拌杯。 3、启动搅拌机,搅打30秒左右至奶昔细腻。 4、搅拌完成的红豆酸奶昔,加入适量蜂蜜调味。 5、倒入杯中,冰箱冷藏后风味更佳。 [小窍门] 1、、自制酸奶无糖,奶昔的甜度不够,我加入了蜂蜜。 2、、冰箱冷藏后风味更佳。 使用的厨具:搅拌机 所属分类: 甜品 饮品 儿童 下午茶 夏季食谱