奶香南瓜红薯汁
“ 南瓜含有瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等营养成分，也可控制血糖上升。红薯含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、维生素等多种矿物质，有长寿食之美誉。南瓜红薯制成汁香甜爽口，早餐主食的好搭档。”
[主料]
南瓜：1块
红薯：1个
奶粉：适量
[辅料]
清水：适量
蜂蜜：适量
口味：奶香
工艺：其他
耗时：半小时
难度：简单
[奶香南瓜红薯汁的做法步骤]
1、去皮南瓜1块、去皮红薯1个。
2、南瓜、红薯分别切小丁。
3、放入豆浆机，加水至最高水位线，加适量奶粉。启动豆浆机米糊功能。
4、听到滴滴声，豆浆机程序结束，倒出南瓜红薯汁晾至温热，加适量蜂蜜调味即可。
[小窍门]
1、、南瓜红薯汁晾至温热再加入蜂蜜，以免温度过高破坏蜂蜜的营养成分。
2、、南瓜红薯的用量根据个人喜爱的粘稠度调整，但也不可过量以免烧焦。
使用的厨具：豆浆机
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