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七夕玫瑰养颜粥
“ 玫瑰花理气和血、排毒养颜、和血散淤、开窍化淤、疏肝醒脾、促进胆汁分泌、帮助消化。熬好的玫瑰花粥粘稠香浓,营养丰富,老少皆宜。七夕快到了,用一碗浪漫暖心的玫瑰花粥向你最亲爱的人表达爱意吧!” [主料] 大米:80克 干玫瑰花:20朵 [辅料] 冰糖:50克 口味:清淡 工艺:煮 耗时:数小时 难度:普通 [七夕玫瑰养颜粥的做法步骤] 1、 电炖锅加适量水,选择砂锅粥菜单,水沸后加玫瑰花。 2、煮2分钟后捞出玫瑰花。 3、加米,搅拌几下,防止糊锅。 4、煮至米粒软烂、汤汁浓稠后加冰糖。 5、程序停止后加玫瑰花瓣,拌匀即可。 6、 清甜养颜的玫瑰粥。 [小窍门] 您如果不喜欢冰糖,也可以用红糖代替,养颜效果更佳。 使用的厨具:电子瓦煲 所属分类: 主食 粥 家常菜 老人 早餐 夏季食谱 养颜