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豆角炒西红柿
“ 虽然简单 但是对滋养脾胃除湿气有神奇的效果~不容小觑的一道菜哦” [主料] 四季豆:200g 盐:适量 [辅料] 西红柿:1个 口味:酸咸 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [豆角炒西红柿的做法步骤] 1、食材洗净四季豆去除两头(因为毒素比较多) 2、四季豆切断西红柿切块 3、锅内放油先炒一下四季豆,然后加适量水,与四季豆平齐差不多,水开后转小火焖煮10分钟(要熟透),再加入西红柿块,再焖煮两分钟。 4、加盐,出锅^ ^开动喽~ [小窍门] 没啥窍门,绝对的懒人养生食品~ 使用的厨具:炒锅 所属分类: 素菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 名菜