炎夏中的至鲜美味-----双蛋蒸豆腐“ 先让大家开心一下:
今天的天,躺在床上,红烧!铺张凉席,铁板烧!下了床后,清蒸!出去一趟,爆炒!游了个泳,水煮!回来路上,生煎!进了家门,回锅! 亲们,今天35℃,明天36℃,后天32℃,大家出门注意要翻边,注意火候,带上孜然,辣椒粉,千万莫烤糊了。我们是奔跑的肉串,我们为自己带盐!
现在开启高温模式了,天天如果不开空调就是大汗淋漓,蒸菜、凉拌菜又受到热捧,这样既有营养又可以少受高温煎熬。”
[主料]
豆腐:1块
鸡蛋:2个
皮蛋:2个
[辅料]
蒸鱼豉油:适量
芝麻油:适量
口味:咸鲜
工艺:蒸
耗时:半小时
难度:简单
[双蛋蒸豆腐的做法步骤]
1、准备好原料。
2、豆腐切小块。
3、为了让豆腐和鸡蛋更好融合,将它们放入料理机中。
4、搅拌均匀。
5、皮蛋切小块。
6、将皮蛋放入豆腐泥中。
7、拌匀。
8、在豆腐泥上面再淋一些过筛过并用清水调和好的蛋液。
9、蒙上保鲜膜,用牙签扎上小孔,水开后中火蒸20分钟。出锅后淋上蒸鱼豉油和芝麻油即可。
[小窍门]
来看看BD来的蒸的特点:
1、、将原料以蒸汽为传热介质加热制熟,不同于其它技法以油,水,火为热传介质。
2、、蒸菜原料内外的汁液不像其它加热方式那样大量挥发,鲜味物质保留在菜肴中营养成份不受破坏,香气不流失,
3、、不需要翻动即可加热成菜,充分保持了菜肴的形状完整,
4、、加热过程中水分充足,湿度达到饱和,成熟后的原料质地细嫩,口感软滑,蒸类菜肴的先料,用料广泛,多先用质地老韧的动物性,原料以及质地细嫩柔或精细加工后的蓉泥原料,涨发后的干货原料,如:鸡,鸭,牛肉,海参,鲍鱼,鱼,虾,蟹,豆腐和各种鱼虾原料蓉泥等。原料的形状多似整只,厚片,大块,粗条为主。
小贴士:
1、、用盒装的内脂豆腐也很棒,因为够细腻,也可以不用料理机打,直接拌匀就可以。
2、、最后为了装饰,我撒了一些青红椒,不用当然也可以。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 儿童 朋友聚餐 午餐