【牛肉腊肠杂蔬炒年糕】“ 15分钟就能入口的美味!
爱吃年糕的孩子,一起来试试吧,好吃的停不下口哦~”
[主料]
水磨年糕:200g
卤牛肉:适量
腊肠:一小段
杂菜:适量
香菜:3颗
蒜:4~5瓣
[辅料]
黑椒酱:25g
橄榄油:5ml
香油:数滴
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:简单
[牛肉腊肠杂蔬炒年糕的做法步骤]
1、 1. 准备好全部材料。我这个牛肉是提前做好的清炖牛肉;
2、做一锅清水,大火煮沸。年糕切小段后,下锅煮2~3分钟,至年糕变软变糯即可;
3、捞出年糕,浸入提前准备好的冷水中;
4、年糕冷却后,捞出,沥干水分备用;
5、处理各种杂菜,切片的切片,切丝的切丝,蒜也去皮后切厚片;
6、锅里放一点点橄榄油,热锅温油,先放入蒜片和洋葱,小火煸炒;
7、炒软后放入胡萝卜,继续炒至胡萝卜颜色更深。放入西兰花和蘑菇,转中大火炒2分钟,至基本成熟;
8、将蔬菜盛出来,备用;
9、 腊肠切片,香菜洗净切段;
10、锅子不用放油,直接将腊肠片倒入锅中,小火煸炒;
11、炒到腊肠的肥肉部分完全透明,且外表微微焦黄后,加入黑胡椒酱和牛肉,小火炒香后,倒入之前煮过的年糕;
12、快速翻炒,使食材和酱料充分混合;
13、加入适量煮年糕的汤(没有的话就用清水)。中火煮开后,转小火,加盖焖几分钟;
14、倒入刚才准备好的蔬菜;转大火,翻炒均匀,撒上香菜段;
15、滴几滴香油,装盘出锅开吃!
[小窍门]
1、. 年糕事先煮一下,可以帮助其成熟,同时后面炒的时候也不会太黏;
2、. 炒蔬菜的顺序要注意一下,通常先爆香葱姜蒜之类的香辛料,然后遵循先放难熟的耐煮的,后放容易出水的易熟的;
3、. 煸炒腊肠的时候,要用小火,把油脂慢慢焅出来;
4、. 黑胡椒酱如果没有,也可以用别的酱料代替,或者就用蚝油+黑胡椒+糖来炒制,也是很好吃的。总之随意发挥就是了。
使用的厨具:不粘锅、平底锅
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