盐葱鲑鱼 《纸包鱼片 3》“ 先用「盐+油」将葱色杀青(定色) ,漂亮的翠绿葱色,对比出的鲑鱼更加妖艳。
微辛微甘的葱粒,当成Sauce拌随着鱼肉一同入口,将太过丰腴的油脂,化解得刚刚好。”
[主料]
鲑鱼:1块(约200g~250g)
[辅料]
葱:2根
盐:适量
油:1大匙
粗粒黑胡椒:少许
糖:少许(取代味精)
口味:葱香
工艺:蒸
耗时:十分钟
难度:简单
[盐葱鲑鱼的做法步骤]
1、鲑鱼两面撒少许盐抹均匀,淋少许酒
2、葱切末,加盐&糖拌匀
3、加油搅拌均匀 (油量需足够包裹住葱末)
4、将盐葱料均匀铺上鱼片
5、以纸包好;中微波3~4分钟,『叮』 (或蒸6~8分钟)
6、取出,磨少许胡椒碎上菜。
7、♥ 纸材使用「微波料理纸 / Cooking Sheet」或「烘焙用纸 / Baking Sheet」 耐热温度皆达250゚C。微波料理纸材质︰silicon ;烘焙用纸材质︰腊 。不着火、不沾黏,蒸烤微波皆可用。
[小窍门]
♥ 用微波炉加热鱼肉时,戒用大(强)火;因每台微波炉火力不同,建议第一次(测试)加热时,先用中火热2分钟,再30秒30秒的往上加。《笔者使用 750瓦(最强) 微波炉》
使用的厨具:微波炉、蒸锅