奶酪焗鸡丁“ 每当牛羊肉吃多了想吃些清淡的解解腻时,我总会做一个奶酪焗鸡丁调剂一下。原因就是这道菜奶香浓郁、清淡可口,而且荤素搭配,营养丰富,另外做法也很简单,非常适合生活节奏紧张的都市人。”
[主料]
鸡腿肉:4个
口蘑:400克
洋葱:1个中等个头
西红柿:1个中等个头
青椒:1个
大蒜:2瓣
马苏里拉奶酪:1碗
[辅料]
盐:适量
胡椒粉:适量
黄油:1茶匙
淡奶油:2汤勺
色拉油:适量
口味:奶香
工艺:烘焙
耗时:半小时
难度:简单
[奶酪焗鸡丁的做法步骤]
1、备好食料,烤箱设到180度预热
2、口蘑洗净,切四瓣
3、鸡肉切成2厘米见方的方块儿
4、洋葱、西红柿和青椒切丁(中等大小),蒜切茸,奶酪搓丝。
5、炒锅放油,油热后加入洋葱和蒜爆香
6、加入青椒翻炒
7、加入鸡丁炒至变色
8、加入蘑菇翻炒
9、翻炒一会后加入西红柿,加入盐和胡椒粉调味
10、翻炒均匀后加入一勺黄油和两勺淡奶油
11、略煮1-2分钟后即可关火
12、将炒好的食料倒入烤盘
13、面上撒上奶酪丝
14、放入烤箱,设到200度烤5-10分钟,直至奶酪表面焦黄。
[小窍门]
大口蘑切四瓣,用小蘑菇的话切两半及可。没有淡奶油,用牛奶也可。不喜欢汁水过多的朋友,可只放一勺奶油。在土耳其是用切达奶酪(taze kasarli peynir),如果找不到也可用做披萨的马苏里拉奶酪。喜欢辣口味, 胡椒可以多放一些, 也可和青椒一起加一点辣椒.
使用的厨具:烤炉、炒锅
所属分类: 烘焙 儿童 派塔 午餐 晚餐