快好知 kuaihz


鱼松
“ 上次讲了五香肉松的做法,现在讲下鱼松的做法,鱼松更适合小朋友食用,入口即化,非常香,七个月大的小外甥女都能吃,大姨我好有成就感,哇哈哈…” [主料] 红鲷鱼:1条 [辅料] 生抽:3勺 细纱糖:2勺 盐:1匙 五香粉:2匙 葱:1棵 姜:1个 蒜:1个 料酒:1勺 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:一小时 难度:普通 [鱼松的做法步骤] 1、鱼洗干净,划几道小口,葱姜蒜铺好,料酒涂抹均匀,上蒸锅,蒸15分钟,一筷子能穿透鱼身说明熟了 2、鱼熟了后,要趁热剔鱼肉,先把葱姜蒜剔除,把碗内蒸出来的水倒掉,拿筷子把鱼皮和鱼肚子上的皮剔除,把鱼肉挑出来放在盘子里 3、鱼勺子把鱼肉压碎,待用 4、把酱油,盐,糖,五香粉调匀,待用 5、其他的步骤和肉松差不多,锅烧热,加油,该小火,加入鱼肉,翻炒,翻炒过程中不断用铲子按压鱼肉,使鱼肉散开 6、鱼肉半干时,加入酱汁,继续翻炒,超不多40分钟、要有耐心,就能翻炒至酥脆的状态啦! 7、家里有小宝宝的妈妈们,快动手吧 使用的厨具:炒锅 所属分类: 小吃