忆苦思甜 “ 清热解毒,夏日不可缺少的灵魂美食。” [主料] 苦瓜:半个 [辅料] 香蕉:一个 蜂蜜:适量 口味:清淡 工艺:调味 耗时:十分钟 难度:简单 [忆苦思甜的做法步骤] 2、苦瓜半个,洗干净,挖瓤。 3、焯断生,捞出过冷水冲凉。 4、香蕉抹刷适量蜂蜜。 5、香蕉放入苦瓜里。 6、切片。 7、摆盘,淋适量蜂蜜,即可食用,忆苦思甜。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 凉菜 家常菜菜谱苦瓜炒瘦肉【发评论,赢海尔智能烤箱试用报告二】菠萝包锅盔回锅肉【红枣梨汤】冰镇沁心的饮料莲藕筒骨汤--清火滋补型汤东菱T12面包机试用报告---糖霜花生东菱T12面包机试用报告--孜然烤肉炸薯条《自制品》东菱T12面包机试用报告---葡萄干吐司东菱T12烘焙百宝袋,面包机试用报告----酸奶盆栽东菱T12烘焙百宝袋,面包机试用报告---- 烤鸡翅中香煎土豆饼东菱T12烘焙百宝袋,面包机试用报告---- 翻炒花生葱香黄瓜丝泡椒烧魔芋凉拌茄子蔓越莓斑斓玛芬东菱T12烘焙百宝袋,面包机试用报告---- 葡萄快速面包酸甜排骨五香豆腐水饺超大盘什锦炒饭谁动了我的奶酪干煎鸡花生酱拌面田园时蔬自创~蒜香水饺两只小鸟酸辣藕尖