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冰糖红枣银耳汤
“ 冰糖红枣银耳汤,止咳润肺,有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳品。口感浓甜润滑,美味可口,” [主料] 白木耳:适量 红枣:适量 枸杞:适量 [辅料] 冰糖:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:一小时 难度:简单 [冰糖红枣银耳汤的做法步骤] 1、先把银耳用水泡上, 2、银耳泡开后用水清洗两三遍,将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。红枣,枸杞清洗干净. 3、锅内加入凉水,将银耳放入,水开后调成小火开始慢慢煮,注意千万不要开大火,不然容易熬干。 4、快煮好时放入冰糖,红枣,枸杞.冰糖放入后,搅拌,待几分钟后,香滑美味的养颜汤可以出锅了。也可放入冰箱中冷却后食用。 5、冰糖,红枣,枸杞. 放入后,再煮十几分钟,香滑美味的养颜汤可以出锅了。 6、也可放入冰箱中冷却后食用。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 汤类 夏季食谱 秋季食谱 午餐 晚餐