快好知 kuaihz


红酒猪蹄
“ 猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴”。 我最亲爱的老妈对猪蹄近乎疯狂的痴迷,胖子可是真羡慕我老妈。这么喜欢啃猪蹄吃肥肉却一点肉都不长,体重常年保持在100斤左右,颗真是羡慕死我啦。也怪,胖子虽然胖,可是却一点也不喜欢吃猪蹄。这次特意为爱吃猪蹄的老妈和老婆做了一款红酒猪蹄,味道超棒。” [主料] 猪蹄:3只 [辅料] 丁香:1粒 党参:3g 黄芪:3g 八角:2颗 桂皮:2g 葱:20g 姜:10g 干红:200ml 美极鲜:15ml 冰糖:10g 清水:适量 橄榄油:25ml 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:一小时 难度:高级 [红酒猪蹄的做法步骤] 1、将丁香、党参、黄芪、八角桂皮一起包成料包备用。 2、猪蹄斩块洗净控水备用。 3、热锅下油,放入猪蹄。 4、翻炒一分钟。 5、加入葱姜翻炒出香味。 6、再加入美极鲜翻炒出香味。 7、加入干红、清水、冰糖、盐翻炒均匀。 8、放入料包。 9、大火烧开。 10、盖盖转小火炖一个半小时即可。 [小窍门] 没有橄榄油可用普通食用油代替。 水要一次加足。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 家常菜 私房菜 午餐 晚餐