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姜丝田鸡(僵尸田鸡)
“ 姜丝田鸡,姜丝可以驱寒。 田鸡是大补元气、治脾虚的营养食品,适合于精力不足、底蛋白血症和各种阴虚症状。田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都十分有益。姜丝田鸡含有锌、硒等微量元素,并含有维生素E等抗氧化物,能延缓机体衰老,润泽肌肤。” [主料] 田鸡:3个 子姜或者生姜:适量 泡椒:3 酸笋:适量 酸姜:适量 指天椒:适量 [辅料] 盐:适量 米醋:适量 料酒:适量 口味:酸辣 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:未知 [姜丝田鸡的做法步骤] 1、指天椒。还有酸笋忘记拍了,酸笋也是切丝的 2、子姜切丝 3、田鸡三只,在超市买的就让人帮杀好。放点姜,料酒,少许盐腌一会。 4、酸姜 5、酸泡椒,我放了三个。很够味了。 6、热锅,放入蒜末,酸泡椒,酸姜指天椒,酸笋,爆炒一会,再加入田鸡,翻炒,加少许盐。再放一碗汤锅的水。焖煮几分钟。 7、加盖大概煮五分钟,烧开后加三四滴酸醋,和少许糖调味。就可以装碗上桌了。酸辣开胃。田鸡肉质细嫩,姜丝汤又可以驱寒。 [小窍门] 田鸡需要先用料酒简单腌制。 所属分类: 热菜