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塔吉锅酱汁鸡块
“ 塔吉锅最早起源于北非摩洛哥。它的特别之处在于,使用尖帽型的盖子,不用水却可以做出料理。这是在水资源极度珍贵的摩洛哥才有的创意。经过改良后的塔吉锅却可以直接烘烤。而且食材不只限于摩洛哥料理,中华料理或者亚洲料理等各种食物都可以用来烹饪出美味佳肴。 胖子用的这款塔吉锅是硅胶做的微波炉专用的。颜色艳丽,十分轻巧。不仅可以用来制作各种塔吉锅美食,锅体本身还是很好的烘焙模具,可以用来制作蛋糕或者是面包。非常方便。” [主料] 鸡腿:2只 [辅料] 胡萝卜:80g 洋葱:50g [配料] 酱油:10ml 葱:10g 姜:3g 美极鲜:15ml 盐:3g 胡椒粉:3g 橄榄油:少许 口味:微辣 工艺:技巧 耗时:半小时 难度:简单 [塔吉锅酱汁鸡块的做法步骤] 1、鸡腿切成小块。 2、放入碗中加入除橄榄油之外所有调料拌匀腌制30分钟。 3、胡萝卜洗净切丝。 4、洋葱洗净切丝。 5、将胡萝卜和洋葱铺在塔吉锅的底部。 6、撒上少许橄榄油。 7、再在上面铺上腌制好的鸡块。 8、将锅盖盖好。 9、放入微波炉中高火打8分钟再焖5分钟即可。 [小窍门] 时间的长短灵活掌握。 塔吉锅的锅盖一定要盖严。 使用的厨具:其它、微波炉 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐