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卤肉饭
“ 星期天中午,一家三口每人一盘卤肉饭。等我拍完照,俩吃货早已吃完,而且全部光盘,终于以实际行动来响应国家号召了。” [主料] 猪肉:适量 鸡蛋:适量 西兰花:适量 米饭:适量 [辅料] 食用油:适量 盐:适量 老抽:适量 蚝油:适量 味极鲜酱油:适量 冰糖:适量 香叶:适量 八角:适量 桂皮:适量 干辣椒:适量 姜片:适量 沙姜:适量 料酒:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:一小时 难度:普通 [卤肉饭的做法步骤] 1、五花肉切小块,准备好香叶、八角、桂皮、姜片、沙姜、干辣椒、冰糖 2、炒锅烧热,下油及切好的猪肉煸炒出油至金黄色 3、下香叶、八角、桂皮、干辣椒、姜片、沙姜一起翻炒 4、香料炒出香味后加入料酒、老抽、味极鲜酱油、蚝油、盐、糖炒匀 5、加入清水没过肉以上一寸 6、大火烧开转小火慢炖30分钟后,放入煮好的鸡蛋一起煮 7、大火烧开转小火慢炖30分钟,放入煮好的鸡蛋再煮30分钟,转大火煮至卤水浓稠即可 8、锅中水烧开,下西兰花,加入盐及油,将西兰花焯熟盛出。 9、取一小碗把饭盛满,压实,倒扣在盘中,舀入卤肉,放入切好的鸡蛋,摆入焯好的西兰花,用葱花胡萝卜料装饰即可 使用的厨具:煮锅 所属分类: 主食 浙菜 孕妇 老人 淮扬菜 台湾美食 米饭 江浙小吃 午餐 晚餐 学生