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双椒山药
“ 美味!营养!” [主料] 山药:适量 圆红椒:适量 圆青椒:适量 胡萝卜:适量 [辅料] 盐:适量 糖:适量 淀粉:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [双椒山药的做法步骤] 1、胡萝卜洗净切菱形片 2、红椒去蒂去籽洗净切块 3、青椒去蒂去籽洗净切块 4、山药洗净泥土去皮,冲洗干净,切菱形片(不是马上烧要浸泡在清水中以免氧化变色) 5、炒锅烧热放油,放入所有食材快速翻炒,加少量水,适量盐,糖,翻炒3分钟左右,淀粉勾芡收汁即可 6、装盘,颜色很美,清脆可口 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 老人 夏季食谱 秋季食谱 午餐 晚餐 学生