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特色烤白菜包
“ 这是一道保加利亚的家常美食,很好吃,很合我的口味,所以我非常喜欢。每次都不用另外加米饭了,爱喝汤,当然还配汤,就是一顿非常好的午餐或晚餐~~~~” [主料] 圆白菜:1棵 肉末:200克 米饭:1碗 番茄:1个 洋葱:半个 胡萝卜:半根 香菜:1小把 [辅料] 甜椒粉:1匙 香薄荷香料:1匙 黑胡椒粉:半匙 [配料] 番茄酱:4匙 盐:适量 油:适量 醋:适量 口味:酸咸 工艺:烧 耗时:一小时 难度:高级 [特色烤白菜包的做法步骤] 1、圆白菜切去根部,锅中加水,加适量盐、醋,入圆白菜煮约5分钟; 2、捞出过冷水; 3、肉末加盐、油拌匀; 4、番茄刨成蓉; 5、胡萝卜去皮切碎;洋葱切碎;香菜切碎; 6、炒锅中加油烧热,先放洋葱、胡萝卜稍炒; 7、加入米饭炒匀; 8、再加入番茄蓉、2匙番茄酱炒匀; 9、把炒好的米饭拨一边,另一边加少量油入肉末炒变色后和米饭炒匀; 10、加入甜椒粉、胡椒粉、香薄荷香料、盐适量、香菜,全部炒匀; 11、把圆白菜叶剥下,中间加入炒好的馅料,卷起,两边折回成白菜包; 12、烤盘刷一层油,把所有包好的白菜包排好,加半杯水(约至第一层菜包的一半就行),再加适量香油; 13、剩下2匙番茄酱,加少量胡椒粉、香料拌匀,加在白菜包上; 14、剩下的白菜叶盖一层在上面; 15、入烤箱烤40分钟即可。(时间仅供参考) 使用的厨具:电烤箱、炒锅 所属分类: 主食 家常菜