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烧烤味的小土豆
“ 土豆被誉为天然抗生素,有消炎杀菌的效果,而且土豆的营养价值也不低,多吃点还不易发胖,做法也是多种多样,是做素食的很好的食材。 我儿子爱吃烤的小土豆,我也爱吃,但是总是烤着吃,觉得不够健康,而且天热也容易上火,于是就改了一个做法,先蒸后煎,煎的时候撒上烤土豆用的料,哈哈,味道也是一样的好,而且土豆经过蒸和煎,吃起来很软烂,表皮又煎的有些韧劲儿,儿子说好吃好吃,听了这话,当妈的心里自然高兴啦。” [主料] 小土豆:300g [辅料] 黑胡椒:5g 孜然:5g [配料] 盐:3g 油:适量 白糖:10g 口味:孜然 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [烧烤味小土豆的做法步骤] 1、小土豆洗净中火蒸15分钟,蒸好的土豆去皮,可以一切两半 2、备好孜然,黑胡椒,白糖和盐。 3、锅中放油,下土豆煎 4、煎一面金黄后翻面煎另一面。两面都煎好后下入孜然和黑胡椒 5、翻炒出香味 6、再下入糖和盐 7、继续翻炒1--2分钟即可 使用的厨具:蒸锅、炒锅 所属分类: 小吃