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烧茄子
“ 烧茄子是一道传统家常菜,虽然有N多个版本,但再变化也离开主料茄子,因其营养价值丰富,味道咸鲜,容易上手,因此非常爱欢迎。 这款烧茄子,以茄子为主,西红柿为辅。因为茄子已经提前用少量油在电饼铛上煎熟了,所以吃上去并不油腻。用西红柿烧茄子总体感觉酸甜适口,茄香四溢,是一道非常可口的下饭菜。” [主料] 圆茄子:1个 西红柿:1个 [辅料] 香菜:适量 蒜:适量 色拉油:适量 [配料] 白糖:适量 酱油:适量 盐:适量 味精:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:半小时 难度:简单 [烧茄子的做法步骤] 1、茄子洗净、去蒂、削皮,切片划菱形刀; 2、西红柿切块,香菜切碎,蒜切末; 3、电饼铛上下盘分别刷一层薄油,上下火同时加热,将茄子放入煎熟; 4、锅中倒适量油,将煎好的茄子倒入,用铲子边炒边划成小块,煸炒后盛出备用; 5、锅中再倒适量油,将西红柿倒入翻炒,同样用铲子边炒边划成小块; 6、然后倒入茄子,加入蒜末共同翻炒; 7、加适量糖、酱油、盐和味精翻炒均匀; 8、装盘,撒上香菜末,拌一下即可。 [小窍门] 1、.茄子片适当切薄一些,煎的时候更容易熟,划菱形刀时要注意力度,切勿划断; 2、.炒茄子时要大火快炒,所有佐料翻炒均匀即可出锅; 3、.糖在这里可有效提鲜,不可缺少; 4、.对于油的温度,要掌控好,避免菜下锅的时候火候过大。 使用的厨具:电饼铛、炒锅 所属分类: 素菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 晚餐