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双味蓝蟹
“ 今天买到了一种很少见的蟹,是蓝色的,确定它是可以吃的,买了四只,百度了一下,这蟹还真不得了.蓝蟹原产于由新斯科舍至阿根廷的西大西洋。它们被引进到日本及欧洲海域,也有在波罗的海、北海、地中海及黑海.蓝蟹壳上的蓝色源自多种色素,包括α虾青蟹白。α虾青蟹白与红色的虾红素相互作用会产生蓝绿色。当蓝蟹被烹煮时,其α虾青蟹白被分解,只余下虾红素,故会变成红橙色。蓝蟹平均有15%的肉质,有高含量的维生素B12。只要3安士的蟹肉就能提供全日所需的维生素” [主料] 蓝蟹:4只 [辅料] 罐装小剁:适量 蒜头:适量 僵:适量 酱油:适量 [配料] 盐:适量 味精:适量 调味粉:适量 口味:微辣 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [双味蓝蟹的做法步骤] 1、这就是蓝蟹了 2、准备配料 3、把蒜头和姜剁碎待用 4、把蟹处理干净,把盖掰开,蟹身对切两半,然后加盐,味精,和调料粉,这些都是提味的,保证肉的鲜味,不用加太多 5、蒸的过程,把准备好的蒜头和姜末,酱油,小剁椒,也可以直接用红辣椒,放油里爆香 6、蒸熟的蓝蟹是红色的 7、直接浇上爆香的调料,蒸数的蟹肉不失鲜味,上面微辣的油汁也香味十足,老公说,这道双味蟹适合下酒 使用的厨具:蒸锅、炒锅 所属分类: 热菜