【营养米汁】——花生牛奶大米汁
[主料]
牛奶：200ML
大米：25克
花生：25克
黄豆：20克
[辅料]
白糖：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
[花生牛奶大米汁的做法步骤]
1、准备所需材料，黄豆提前泡软，花生和大米提前泡2小时。
2、将提前泡软的黄豆加入豆浆机中。
3、倒入泡浸过花生和大米。
4、加入适量的清水。
5、启动豆浆机的米润功能。
6、将打好的豆浆倒出过滤。
7、加入适量的白糖搅拌均匀。
8、待米汁稍凉后，倒入牛奶搅拌均匀即可。
9、成品
[小窍门]
在米汁还是很热的时候不宜加入牛奶，否则会破坏牛奶中的营养成分。
使用的厨具：豆浆机
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