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肉控的福音---杏鲍菇烧肉
“ 春季气候干燥,饮食应该清淡可口,少吃油腻、生冷及刺激性食物。这些道理俺都知道,就是管不住这张嘴,我是肉控,一天不吃肉,就觉得浑身没劲,,,, 红烧肉是我的最爱,杏鲍菇我也喜欢,于是就是杏鲍菇烧肉来解馋。。。。哈哈 其实用肉烧出的杏鲍菇很好吃的,本身杏鲍菇就有嚼劲,在带有肉的味道别提多棒了。。。杏鲍菇还可以减去肉的热量,吃了解馋还不长肉,在吃到肉香中,还能品尝到杏鲍菇的鲜美。肉控们试福音来啦。。。不妨可以试一试。” [主料] 五花肉:500克 [辅料] 杏鲍菇:200克 [配料] 葱姜:适量 大料:适量 桂皮:适量 辣椒:适量 香叶:适量 冰糖:适量 老抽:适量 盐:适量 料酒:适量 口味:五香 工艺:烧 耗时:一小时 难度:简单 [杏鲍菇烧肉的做法步骤] 1、准备好五花肉和杏鲍菇。 2、葱切段,姜切片。 3、准备好八角 桂皮 香叶 辣椒。 4、将五花肉切成见方的小块。 5、将杏鲍菇洗净切滚刀块备用。 6、锅中注入水,下入肉块烧开,将五花肉焯水后沥干水分。 7、另起锅,烧热,注入少量的油,下入焯水的五花肉煸炒。、 8、煸炒至微黄,加入葱姜 八角 桂皮 香叶 辣椒继续煸炒至五花肉出油。 9、烹入料酒,加入冰糖和老抽煸炒均匀。 10、加入热水,大火烧开转小火焖40分钟。 11、加入盐和杏鲍菇继续焖至20分钟。 12、收干汤汁即可。 [小窍门] 五花肉要把多余的油脂煸炒出来,这样口感更好,而且不会油腻。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 午餐