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麻辣浓香------啤酒鸭
“ 鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用” [主料] 鸭子:1000g [辅料] 啤酒:300ml 青红椒:各一个 [配料] 盐:适量 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 鸡精:适量 胡椒粉:适量 老抽:适量 八角:适量 桂皮:适量 干辣椒:适量 花椒:适量 口味:麻辣 工艺:烧 耗时:一小时 难度:普通 [啤酒鸭的做法步骤] 1、鸭子洗净,撕出多余的肥肉皮,肉皮切碎备用 2、材料 3、葱切段,姜切片,蒜拍碎,青红椒去籽洗净切块 4、鸭子入沸水中焯水至没有血水,捞出洗净控水备用 5、锅烧热,入鸭肉皮翻炒出油,不用另加油了 6、入干辣椒,花椒,桂皮,八角,葱姜蒜爆出香味 7、入鸭肉翻炒至肉微黄 8、入适量老抽翻炒均匀 9、入啤酒 10、再入适量的清水,只要没过鸭子就好了,如果全放啤酒的话,没有那么好吃,会有点苦 11、盖上盖子大火煮开,转小火煮40分钟,入适量盐调味翻匀,继续煮20分钟 12、大火收汁,入鸡精调味 13、入胡椒粉调味 14、入青红椒块,至断生 15、即可出锅 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 名菜