南瓜紫薯糖水——让南瓜吃出红薯味 “ 南瓜,一个大南瓜,我吃了好几天,那天,从冰箱里翻出几块紫薯,就想将它们放在一起炖点糖水试试。迷的人紫,富贵的黄,两种色差极大的食材放在一起,会出现什么色彩,碰撞出什么味道呢?不试,我永远不知道。 做好的糖水,南瓜,被紫薯带动,竟然有了红薯的些许味道,色彩,相当的迷人,其实,不放糖,味道也肯定也有淡淡的甜,很适合,想减肥又美容的女性朋友。” [主料] 紫薯:230克 南瓜:220克 [辅料] 冰糖:30克 口味:甜味 工艺:炖 耗时:廿分钟 难度:简单 [南瓜紫薯糖水的做法步骤] 1、准备食材。 2、南瓜去皮去瓤,紫薯去皮备用。 3、切成大小相同的小方丁。 4、锅中加适量水,放入南瓜紫薯丁。 5、大火煮开,煮至南瓜紫薯熟,加入冰糖。 6、至冰糖溶化关火即可。 [小窍门] 冰糖要最后再放,放太早容易有酸的味道。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 糖水 汤羹菜谱苦瓜炒瘦肉【发评论,赢海尔智能烤箱试用报告二】菠萝包锅盔回锅肉【红枣梨汤】冰镇沁心的饮料莲藕筒骨汤--清火滋补型汤东菱T12面包机试用报告---糖霜花生东菱T12面包机试用报告--孜然烤肉炸薯条《自制品》东菱T12面包机试用报告---葡萄干吐司东菱T12烘焙百宝袋,面包机试用报告----酸奶盆栽东菱T12烘焙百宝袋,面包机试用报告---- 烤鸡翅中香煎土豆饼东菱T12烘焙百宝袋,面包机试用报告---- 翻炒花生葱香黄瓜丝泡椒烧魔芋凉拌茄子蔓越莓斑斓玛芬东菱T12烘焙百宝袋,面包机试用报告---- 葡萄快速面包酸甜排骨五香豆腐水饺超大盘什锦炒饭谁动了我的奶酪干煎鸡花生酱拌面田园时蔬自创~蒜香水饺两只小鸟酸辣藕尖