快好知 kuaihz


火腿番茄奶酪鸡蛋卷
“ 宝贝爱吃的早餐!特别适合爱睡懒觉的妈妈,特简单,又好吃还营养……” [主料] 鸡蛋:4颗 火腿肠:1根 番茄:1粒 奶酪片:2片 [辅料] 盐:适量 口味:咸甜 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:普通 [火腿番茄奶酪鸡蛋卷的做法步骤] 1、鸡蛋打成蛋液,调入适量的盐充份拌匀; 2、火腿肠切成丝; 3、奶酪片切成丝; 4、番茄洗净去皮后,切成小丁; 5、锅中热油,先倒入火腿丝和番茄丁翻炒,待炒软后盛出备用; 6、平底锅洗净烧热后,转中小火倒入蛋液,旋转锅子让鸡蛋摊转成蛋饼;蛋饼的底部刚开始凝固,而表面仍有未凝固的蛋液时平铺上炒好的火腿番茄丝和奶酪丝,然后马上用铲子或者筷子将蛋饼卷成卷 7、关火,用余温让蛋卷两面再煎一会儿,确保里面的蛋液完全凝固后,盛出切成小段即可! [小窍门] . 不能等蛋饼完全凝固后再铺上原料,否则很难卷成卷,不成形; . 要用小火或中小火来烹饪,不然火力太猛容易焦; . 炒好的火腿番茄丝会有水份,炒出的汁不能一起倒在蛋饼上,水份太大不好吃 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 家常菜 饼