微波奶香玉米
“ 最近迷上了吃玉米，仔细上网看了一下玉米营养价值还挺高的，玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质，钙含量接近乳制品，可降低人体胆固醇，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。此外，玉米中还含有较多的纤维素，它能促进胃肠蠕动，缩短食物残渣在肠内的停留时间，并可把有害物质排出体外，从而对防治直肠癌有重要作用。
  很喜欢肯德基的奶香玉米棒，奶香浓郁，发现平时买的这种玉米本身就有甜味了，应该做起来会好吃，放入了牛奶了黄油，被浸泡过的玉米有浓浓的奶香，挺好吃的，可以做主食也可以做零食都不错哦。”
[主料]
玉米：1根
纯牛奶：250ml
[辅料]
黄油：适量
口味：奶香
工艺：蒸
耗时：廿分钟
难度：简单
[微波奶香玉米的做法步骤]
1、所需原料：纯牛奶一盒，玉米一根，黄油少许。
2、玉米洗净后切成小块摆入碗内。
3、用刀子把黄油切成碎屑放到玉米上。
4、把牛奶倒入碗内，没过玉米。
5、在碗上盖一层保鲜膜，保鲜膜上用牙签戳几个洞。
6、入微波炉内高火7分钟即可。
[小窍门]
1、.玉米要选用比较嫩的才好吃。
2、.黄油要少加，一点点提味即可，太多会腻。
3、.喜欢吃味道比较甜的，可以吃时在上面再淋加少许蜂蜜。
使用的厨具：微波炉
所属分类： 小吃 家常菜