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香甜可口—照烧鸡腿
“ 香软可口的鸡肉搭配鲜丽的蔬菜,实在是人间美味。虽然不喜甜食,但这道菜里蜂蜜的香醇还是让人忍不住向往。” [主料] 鸡腿:两个 [辅料] 西兰花:适量 胡萝卜:适量 生抽:适量 料酒:适量 蜂蜜:适量 盐:适量 胡椒粉:适量 口味:甜味 工艺:煎 耗时:半小时 难度:简单 [照烧鸡腿的做法步骤] 1、鸡腿两个,胡萝卜半个, 西兰花选择小朵的,多了的话摆盘就不好看了。 2、西兰花撕成小朵,胡萝卜切片。洗净后用开水煮到断生。记得要在水里加盐哦。 3、鸡腿去骨。用刀背拍松散。加入适量盐、胡椒粉、料酒,腌制20分钟。 4、调酱汁。2勺生抽、2勺料酒、2勺蜂蜜。拌匀 5、锅内放少许油。 将鸡腿肉两面都煎至金黄色。 然后放入调好的酱汁,中火熬2分钟,待汤汁收到差不多的时候,出锅。 6、将鸡腿切成小块,按顺序摆盘 蔬菜摆盘,这个随意啦 [小窍门] 1、、鸡腿去骨是个费劲的活,要小心手哦 2、、因为我比较喜欢这道菜的甜味,所以蜂蜜放了2勺,不太喜甜的朋友可以少放点 3、、鸡皮部分我没有处理好,也可能是炒锅的原因,如果用煎锅可能会监制的更好看一些 4、、鸡腿肉腌制之前一定要把肉拍松散,这样才能入味,煎的时候也容易熟一些 5、、如果嫌鸡腿肉颜色不够深的话,可以在酱汁里加一点老抽上色