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爽口开胃—韩国泡菜鸡蛋饼
“ 韩国泡菜不但味美、爽口,而且酸辣中另有一种特别的回味。具有丰富的营养,它的主要成分为乳酸菌,还含有丰富的维生素、钙、磷等无机物和矿物质以及人体所需的部分氨基酸。 泡菜中的辣椒、葱、姜、蒜等刺激性作料可起到殺菌,促進消化酶分泌的作用。 用泡菜做的鸡蛋饼,不但色泽清新,而且特别的开胃。无论就米粥还是豆浆,都很不错。” [主料] 鸡蛋:2个 [辅料] 韩国泡菜:适量 香菇:3朵 面粉:适量 香葱:1根 [配料] 食盐:适量 口味:微辣 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:普通 [韩国泡菜鸡蛋饼的做法步骤] 1、准备好材料。(香菇提前泡发好) 2、泡菜和香菇分别切成小丁,放入碗中,同时撒入几粒食盐。 3、加入面粉搅拌成较干的菜团。 4、磕入鸡蛋搅拌均匀。 5、最后加入葱末拌匀。 6、不粘锅开小火,刷上一层薄油,用个勺子把蛋菜糊舀入锅中煎制。 7、底部煎熟后,轻轻晃动锅,饼便会移动,此时翻面煎至熟透即可。 [小窍门] 诗心片语: 1、:泡菜本身有咸味,所以盐量要酌情减少,口味淡的可以直接不加。 2、:这款饼的蛋菜糊不能太稀。 3、:也可以直接倒入锅内,煎成一个大的,然后改刀。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 家常菜 外国美食 儿童 老人 韩国料理 秋季食谱 快餐 午餐