西芹开洋燕麦粥
“ 西芹又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜。”
[主料]
燕麦：半碗
西芹：1根
[辅料]
盐：少许
鸡精：少许
料酒：少许
口味：咸鲜
工艺：烧
耗时：十分钟
难度：简单
[西芹开洋燕麦粥的做法步骤]
1、准备的用料。
2、先把开洋加料酒泡开。
3、西芹切成小丁，泡好的开洋清水洗净。
4、处理好的西芹和开洋开水锅里焯烫一遍。
5、烧开两碗水，水开加入燕麦。
6、搅拌均匀加入开洋，西芹，少许盐，鸡精。
7、再次烧开就可以。
8、咸鲜味美的燕麦粥就做好了。
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