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玉米豆浆
“ 豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”,可调节女性内分泌,每天坚持喝豆浆的女性,可明显改善心态和身体素质,延缓衰老,美容养颜。 全豆浆有点喝腻了,今天加了助消化的甜玉米,非常好喝很浓香清甜” [主料] 黄豆:适量 [辅料] 玉米豆浆:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:普通 [玉米豆浆的做法步骤] 1、黄豆洗净用清水泡发。 2、剥下玉米粒。 3、把泡发好的黄豆和玉米放入豆浆机中。 4、豆浆机中加入适量清水,插电按五谷豆浆。 5、取一容器把漏网放上边进行过滤即可。 所属分类: 饮品 儿童 早餐