宝宝辅食——肉末土豆茸
“ 土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1.B2.B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康。”
[主料]
土豆：1只
瘦肉：50G
红萝卜：30G
[辅料]
盐：适量
清水：适量
口味：原味
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[肉末土豆茸的做法步骤]
1、所有材料准备好。
2、土豆去皮切厚片，红萝卜去皮切成丁，瘦肉剁成肉泥。
3、土豆片和红萝卜丁放入锅中一同蒸熟。
4、将蒸熟的土豆片用叉子压碎。
5、将压碎的土豆和红萝卜倒入锅中放入适量清水，开火煮沸。
6、加入肉泥并搅拌均匀，煮约3分钟至肉泥熟透。
7、汤汁煮至浓稠后熄火，加入少许盐调味。
8、最后放至适温即可给宝宝食用。
所属分类： 热菜 家常菜