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洋葱虾仁豆腐汤
“ 洋葱健胃润肠;豆腐高蛋白低脂肪,加上番茄还有富含钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等营养的虾仁,这个汤消食开胃,是男女老少皆宜的春日养生靓汤。” [主料] 豆腐:1块 洋葱:半个 番茄:2个 鲜虾:150克 鸡蛋:1个 [辅料] 姜:2片 盐:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:半小时 难度:普通 [洋葱虾仁豆腐汤的做法步骤] 1、准备好材料。 2、鲜虾去壳去虾线等处理干净。 3、番茄切块;洋葱切小片。 4、豆腐切小块。 5、锅中加水约1200ML,先放入豆腐、洋葱和姜片,大火烧开。 6、再加入番茄和虾仁,再次滚开。 7、鸡蛋打散在碗里,把蛋液倒入搅拌均匀。 8、最后加盐调味就可以喝靓汤了。 使用的厨具:汤锅 所属分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐