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香菇焖五花肉
“ 香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 五花肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥。 平时还真没把这两种材料配在一起煮过,今天想着试试看,没想到效果出奇的好,很香,肉-肥而不腻,菇-嫩而嚼劲。” [主料] 五花肉:800克 香菇:12朵 [辅料] 蒜头:适量 姜:适量 水:适量 [配料] 生抽:适量 老抽:适量 五香粉:适量 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:焖 耗时:廿分钟 难度:简单 [香菇焖五花肉的做法步骤] 1、香菇冷水泡发30分钟洗净,对半切开备用。 2、五花肉清除细毛,洗净,蒜头、姜分别洗净,姜切丝。 3、取出高压锅洗净,倒入五花肉、蒜头、姜丝。 4、再倒入香菇。 5、下盐、五香粉、生抽、老抽、适量水搅拌均匀。 6、腌制30分钟后,盖上锅盖,中大火至发出滋滋的响声,然后转小火焖10分钟即关火。 [小窍门] 1、、由于香菇吸水,所以要下少许水,以免锅烧糊。 2、、关火后要立即将锅远离煤气炉,避免余温再焖烂五花肉。 所属分类: 热菜 湘菜 老人 冬季食谱 午餐 晚餐