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【闽菜】番茄酱排骨
“ 【闽菜--番茄酱排骨】是由肋排配以番茄、冰糖、番茄酱制成的一道色、香、味俱佳的菜肴。本菜为酸甜口味,并含有丰富的蛋白质及维生素C等营养物质,特别适合儿童及老年人食用。” [主料] 肋排:适量 番茄:2个 [辅料] 蒜:1头 生姜:1小块 冰糖:50g [配料] 芝麻:适量 番茄酱:适量 盐:适量 口味:酸甜 工艺:炖 耗时:三刻钟 难度:普通 [番茄酱排骨的做法步骤] 1、将番茄划十字刀,烧一锅开水,将番茄下沸水中打个滚,约摸1分钟后捞起。 2、番茄剥去表皮,切块;蒜切片,生姜洗净后切姜丝。 3、将排骨下入沸水中(放姜片和料酒),5分钟后捞起,冲去浮沫,沥干。 4、将排骨放入大碗中,加1勺料酒,1/2勺酱油,1/2勺醋,少许胡椒粉,腌制10分钟。 5、锅中倒油,下入冰糖,开火炒,炒至冰糖融化得差不多时,关火,用余温炒制糖色。 6、待糖完全融化成糖稀时,下入排骨,翻炒均匀。 7、下入番茄和生姜丝,蒜片,开火翻炒2分钟。 8、加水淹没过食材。 9、加2大勺番茄酱,烧开后转小火。 10、炖至汤汁较粘稠时,加盐调味。 11、加少许芝麻,翻炒均匀。 12、转大火收汁,即可盛起。 所属分类: 热菜 家常菜 闽菜 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐